¿El ruido daña su audición?

La pérdida auditiva inducida por ruido (NIHL, por sus siglas en inglés) disminuye su capacidad para escuchar o comprender el habla y los sonidos que le rodean. Esto puede ser causado por una sola exposición a un sonido de «impulso» intenso, como una explosión, o por la exposición continua a ruidos fuertes durante un período de tiempo prolongado, p. B. por ruidos de vítores que surgen en un viaje regular al estadio en su equipo favorito.

Puede afectar a ambos oídos o solo a uno, y los ruidos fuertes no solo afectan su audición, sino que también pueden causar tinnitus.

Cómo escuchamos

Escuchamos ruidos debido a vibraciones (ondas sonoras) que llegan a nuestros oídos. Reconocemos estas vibraciones como lenguaje, música u otros ruidos.

Las partes externa y media del oído amplifican el sonido que nos rodea antes de que llegue al oído interno.

El oído externo está formado por el propio oído y el canal auditivo. Las ondas sonoras viajan a través del canal auditivo para llegar al tímpano.

El oído medio está formado por el tímpano y tres huesos diminutos en el oído medio.

El oído interno contiene una estructura helicoidal que está llena de un líquido llamado cóclea. Las vibraciones sonoras crean ondas en los fluidos cocleares. En el pico de la onda, las diminutas células ciliadas se doblan y convierten las vibraciones del nervio auditivo en señales eléctricas.

El nervio auditivo transporta las señales eléctricas del oído interno al cerebro, que interpreta las señales como el sonido que usted reconoce y comprende.

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¿Mucha gente tiene pérdida auditiva causada por ruido?

La pérdida de audición inducida por ruido (NIHL) es una condición relativamente común que afecta aproximadamente a una de cada siete personas de media.

Lo más preocupante es que casi la mitad (49%) de la pérdida auditiva en niños se puede prevenir, al igual que más de un tercio (37%) de la pérdida auditiva en adultos. El costo financiero de la pérdida auditiva, por ejemplo en Australia, en 2017 se estimó en $ 15.9 mil millones.

Pero Australia no está sola en nuestra capacidad de dañar nuestra audición. El Departamento de Salud de EE.UU. realizó su propio estudio en 2017: «Los adultos estadounidenses de 20 a 69 años muestran signos de pérdida auditiva inducida por ruido», que encontró que al menos 10 millones (6 por ciento) de adultos en EE. UU.

Menores de 70 años, y tal vez incluso 40 millones de adultos (24 por ciento), pueden tener NIHL según la evidencia de puntuaciones de ruido en los resultados de sus pruebas de audición. En los Estados Unidos, los adultos de entre 20 y 69 años muestran signos de pérdida auditiva inducida por ruido.

Entonces, ¿qué causa la pérdida auditiva inducida por ruido?

El nivel de sonido se mide en decibelios. En general, los ruidos por debajo de 80 decibeles son seguros y no dañarán su audición incluso después de una exposición prolongada. Se pueden tolerar ruidos entre 80 y 90 decibeles, pero pueden afectar su audición después de 8 horas. Cuanto más cerca esté de los 90 decibeles, mayor será el impacto.

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Una vez que haya pasado el nivel de 100 decibelios, el impacto es mayor y solo seguro durante un máximo de 15 minutos.

Cuales son los síntomas

A menudo, las personas están expuestas a ruidos fuertes durante un largo período de tiempo, lo que hace que su pérdida auditiva sea lenta y gradual. Dado que es gradual, puede ser más difícil de notar y, por lo tanto, puede pasar desapercibido. Esto a menudo puede conducir a una mayor exposición a ruidos fuertes, lo que lleva a una pérdida auditiva aún mayor.

A continuación se muestra una lista de los síntomas que pueden ocurrir con NIHL:

  • Acúfenos (zumbidos, rugidos o zumbidos en el oído o en los oídos)
  • Pérdida temporal de la audición que desaparece después de unas horas.
  • Sonidos apagados o distorsionados
  • Dificultad para entender el idioma.
  • Dificultad para escuchar una conversación con ruido de fondo.

¿Cómo daña el ruido mi audición?

La NIHL en realidad es causada por daños en el delicado cabello del oído interno debido a la exposición excesiva a ruidos fuertes. La persona promedio nace con alrededor de 16,000 células ciliadas en su cóclea. Estas células permiten que su cerebro reconozca sonidos.

Hasta del 30% al 50% de las células ciliadas pueden dañarse o destruirse antes de que los cambios en su audición puedan medirse mediante una prueba de audición. Cuando nota la pérdida de audición, muchas células están destruidas y no se pueden reparar.

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¿Qué puedo hacer para evitar que esto suceda?

  • Puede hacer que la «salud auditiva» sea parte de su estilo de vida. Evite los ruidos fuertes o continuos si puede. Disminuye el volumen de la música. Compre herramientas eléctricas con controles de sonido.
  • Si necesita estar cerca del ruido mientras trabaja o juega, use algo para proteger su audición.
  • Los dispositivos de protección auditiva como tapones para los oídos, orejeras y gorros de canal se venden en droguerías / farmacias y ferreterías. Diferentes marcas ofrecen diferentes protecciones. Si no está seguro de qué tipo es mejor para usted o cómo usarlo correctamente, consulte a su médico. Muchas veces, la mejor manera es la manera en que se sienta cómodo, para que pueda usarlo cuando lo necesite.
  • Mantenga su protección auditiva a mano y en buenas condiciones.
  • Enséñele a su familia la importancia de mantenerse alejado del ruido excesivo y de usar protección auditiva.
  • Si cree que tiene pérdida auditiva (o si alguien de su familia la padece) es importante que se haga una prueba de audición.

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